Yatmazdan əvvəl bir stəkan sodalı su içmək çox faydalıdır.
Suya soda əlavə etmək uzun illərdir üstünlük verilən bir müalicə üsuludur.
Bunun üçün suya bir çay qaşığı soda əlavə edib için.
Sodalı su xüsusilə mədəsində yanma və turşluq kimi problemləri yaşayanlar üçün şəfalıdır.
Mədəni qoruyur və turşu-qələvi mühitini balanslaşdırır.
Dişləri ağartmaq və ağız qoxusundan xilas olmaq üçün də istifadə olunur.
Mənbə: lent.az