Günəş işığına üstünlük verən və daha çox açıq havada vaxt keçirən kişilərdə depressiya və yuxu pozğunluğu simptomları daha az müşahidə olunur.
Lent.az xəbər verir ki, bu qənaətə amerikalı tədqiqatçılar 2009–2020-ci illər üzrə ABŞ Milli Sağlamlıq və Qidalanma Müayinəsi Sorğusunun məlumatlarını təhlil etdikdən sonra gəliblər. Araşdırmanın nəticələri PLOS ONE jurnalında dərc olunub.
Tədqiqat zamanı 20–59 yaş arası 7 306 kişinin məlumatları analiz edilib. Nəticələr göstərib ki, günəş işığına daha çox məruz qalan iştirakçılarda depressiv simptomlar və yuxu problemləri daha nadir hallarda qeydə alınıb.
günəş işığıMənbə: lent.az