Qarın üstə yatmaq şişlik və baş ağrılarına səbəb olur.
Lent.az xəbər verir ki, bu barədə terapevt Qalina Aksenova bildirib
Həkimin fikrincə, bbu şəkildə yatış insan fiziologiyası üçün təbii deyil.
Yuxuda olanın başı daima çevrildiyi üçün qan axını və beyni qidalandıran damarlarla bağlı problemlər yaşana bilər. Nəticədə oyanarkən gözlərdə, bel və boyun əzələlərində şişlik və gərginlik yarana bilər.
Aksenova yatmazdan əvvəl bir neçə dəqiqə sizin üçün rahat olan vəziyyətdə uzanmağı, böyrü üstə yatmağı tövsiyə edib.