Dietoloqlar uzunömürlü olmağın sirlərini açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu məhsul lif, antioksidantlar, minerallar və vitaminlərlə zəngindir.
Mütəxəssislər göyərti yeməyin ömrü uzatdığını bildirib.
Göyərti lif, antioksidant, mineral və vitaminlərlə zəngindir. Göyərti çox yönlüdür və asanlıqla müxtəlif yeməklərə daxil edilə bilər. Göyərtini salatlara, smuzilərə və ya qızartmalara əlavə edə bilərsiniz.
Qısa müddətdə müntəzəm olaraq göyərti yemək enerji səviyyəsinin artmasına, arıqlamağa, həzm prosesinin yaxşılaşmasına və qida maddələrinin yaxşı udulmasına səbəb ola bilər. Göyərti dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
Mənbə: lent.az